Uimahallitreenit

Talvi tulee ja vedet kylmenevät, mutta missä harjoitella mm. tuentoja ja pyörähdyksiä. Valitettavasti Sipoossa ei ole uimahallia, jossa Sipoon kanoottiklubilaiset voisivat käydä harjoittelemassa talvikaudella melontaan liittyviä taitoja. Monet SKK:n jäsenet käyvät treenailemassa pääkaupunkiseudun melontaseurojen mukana heidän uimahallivuoroillaan. Toki tämä edellyttää,…

Haastava retki säässä kuin säässä 4.-5.9.

  Toivotaan viikonlopuksi huonoa säätä. Lähdetään harjoittelemaan asioita merelle ja pitämään hauskaa. Perjantaina haastava yömelonta Tallholmeniin. Lauantaina katsotaan päivän  sääennustetta ja päätetään pysytäänkö Tallholmenin läheisyydessä vai melommeko Söderskärille.   Perjantai Yömelonta Tallholmeniin Klo 19.45 Varusteet valmiina vajarannassa, käydään reitti- ja…

Tekniikkatorstai 27.8: Pelastustekniikat ohjaajille

Seuraavan tekniikkatorstain tavoitteena on tehdä kaatuneen melojan pelastamisesta sujuvaa ja varmaa. Käymme läpi paripelastuksen osat - kajakin haltuunoton, tyhjän kajakin käsittelyn ja uimarin auttamisen - ja haemme kuhunkin osaseen optimaalisia ratkaisuja ryhmissä, leikkimuotoisen kisan varjolla. Lopuksi kokoamme ratkaisut yhteen ja…

Suunnistuksen viikkohaaste 11

HUOM! Rastit saattavat vielä olla paikoillaan maastossa, mutta niiden ylläpito lopetettiin syyskuun lopussa. Kesän viimeisessä suunnistushaasteessa mennään taas maastoon, kolmatta ja viimeistä kertaa. Tällä kertaa rataan on haettu lisää haastetta Simsalön itäpuolisesta saarisokkelikosta. Melontamatkaakin kertyy enemmän kuin edellisissä maastohaasteissa. Jos…

Tekniikkatorstai 13.8. kajakilla hinaaminen

Tekniikkatorstain 13.8. teemana on kajakilla hinaaminen, yksin ja ryhmässä. Ota mukaan omat hinausköydet, jos sinulla on.  Keskustellaan  hinausköysistä ja harjoitellaan erilaisia hinaustapoja: hinaus ja uimarin kuljettaminen kontaktihinaus, hinaus pitkällä köydellä parilautta ja hinaaminen, tuetun hinaaminen useampi hinaaja Muistakaa ottaa mukaan…